Den aktivního zdraví

20160528KoliskoNa 28. května jsme pro Vás připravili celodenní program věnovaný cvičení a zdravé výživě. Dozvíte se něco o takzvané Živé stravě, také známé pod pojmem Raw food nebo harmonizačních masážích.

PROGRAM:

začátek v 10.00 v Komorním sále Hroznatovy akademie - přivítání

10.00 – 11.30 - Harmonizační cvičení: léčebná a zdravotní cvičení pro potěchu těla a mysli ((v případě příznivého počasí venku v přírodě) - cca 90-120 min.

11.30 – 12.00 - Meditace s tibetskými mísami - cca 30 min.

12.00 - 12.30 - Přestávka

12.30 - 13.30 - Workshop – Živá strava pro zdraví (Raw food) s přípravou, ochutnávkou, doplněná o pitnou kůru z bylinek - cca 60 min.

13.30 – 14.00 - Prodej Raw food výrobků (zdravé mlsání).

14.00 – 14.45 - Doteky zdraví (ukázka harmonizačních masáží ze školy)

Life Foundation School of Therapeutics. Praxe ve dvojicích - cca 30-45 min.

14.45 – 15.30 Jóga, křesťanství a současnost (přednáška a beseda) cca 45 min.

15:30 – 16:30 Čchi-kung (jednoduchá, relaxační cvičení pro každý věk).

16.30 - konec akce.

Informace o přednášejících:

Doc. PaedDr. Petr KoliskoPh.D: http://www.ftk.upol.cz/_katedry/kaf/kolisko.html

Informace o Markétě Kolískové: www.markol.net

Informace o Janě Veřtatové: www.zivotvpohybu.cz

Co na sebe: sportovní oblečení

Co s sebou: karimatka, pití, svačina

Cena akce: 200,- Kč

Příspěvek na suroviny v rámci přípravy Raw food dobrovolný.

Informace a rezervace:

Tel: +420 353 394 463 Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

IOP logo