Klub Systema R.M.A pořádá seminář reálného a efektivního způsobu sebeobrany vycházejícího z ruského bojového umění SYSTEMA. Seminář je určen především pro ženy a dívky. Důraz bude kladen na práci se silovou a váhovou převahou útočníka. Po předchozí domluvě se v omezeném počtu mohou účastnit také muži. Kurz proběhne 18. listopad 2017 v 10:00–16:00. Pro program čtěte celý článek

"Zvyšte svou šanci ubránít sebe a své blízké před násilím a agresí." Klub Systema R.M.A pořádá 22. dubna 2017 v Hroznatově akademii Tepelského kláštera seminář reálného a efektivního způsobu sebeobrany vycházejícího z ruského bojového umění SYSTEMA, které je využíváno armádou a ozbrojenými složkami.

Od 17.–18. září 2016 proběhne v prostorách tepelského kláštera seminář zaměřený na lehká relaxační cvičení, která jsou vhodná i pro seniory. Informace a registrace na www.zivotvpohybu.cz nebo na tel.: 607 908 416 ve večerních hodinách. Pro podrobný program čtěte celý článek.

Na 28. května jsme pro Vás připravili celodenní program věnovaný cvičení a zdravé výživě. Dozvíte se něco o takzvané Živé stravě, také známé pod pojmem Raw food nebo harmonizačních masážích.